Suivre une formation à  distance est confortable car cela vous laisse du temps pour d’autres activités. Toutefois, préparer et obtenir un diplôme d’état nécessite un travail régulier et efficace. Cela passe par une bonne gestion du temps que vous réservez à celle-ci.

La gestion du temps, ce n’est pas inné, cela s’apprend ! Si certains d’entre nous sont de nature organisée et très structurée, d’autres ont besoin d’un cadre et de petites astuces. Connaissez-vous la technique Pomodoro ?

Le principe

Basée sur le découpage du temps alloué à une activité en période de 25 minutes, cette méthode est largement utilisée dans le développement de logiciels et le travail collaboratif. Elle permet de visualiser les tâches accomplies et surtout de travailler de façon optimale.

La technique

Vous allez découper le travail que vous avez prévu, pour une demi-journée par exemple, en séquences de 25 minutes indivisibles. Chaque séquence sera suivie d’un période de pause de 5 minutes pour préparer la prochaine séance et vous relaxer.

Une heure de travail se composera donc de deux périodes de travail et de deux pauses :

  • Première séquence = 25 minutes
  • Une pause = 5 minutes
  • Deuxième séquence 2 = 25 minutes
  • Une pause = 5 minutes

Concrètement

Vous avez décidé de travailler les maths et le français ce matin, vous avez 2 heures à  y consacrer.

La première, étape pour une bonne gestion de votre temps, consiste à  lister le plus précisément possible les tâches à  accomplir. Idéalement, elles feront 25 minutes chacune. Vous obtiendrez ainsi votre to do list !

Voici un exemple :

  • Première séquence : je révise mon cours maths (25 minutes)
  • Pause : je raye ma 1ère tâche et je me détends (5 minutes)
  • Deuxième séquence : je mets en pratique mon cours avec des exercices (25 minutes)
  • Pause : je raye ma 2ème tâche et je me détends (5 minutes)
  • Troisième séquence : je révise mon cours de français (25 minutes)
  • Pause : je raye ma 3ème tâche et je me détends (5 minutes)
  • Qutrième séquence : je mets en pratique mon cours avec des exercices (25 minutes)
  • Pause : je raye ma 4ème tâche et je me détends (5 minutes)

A l’issue de ces deux heures de travail bien organisé et bien accompli, vous serez certain(e) d’avoir correctement utilisé votre temps et aurez la satisfaction d’admirer une to do list entièrement rayée !

De la souplesse !

Si vous ne parvenez pas à terminer une tâche pendant une séquence de 25min, accordez-vous un peu de souplesse. Cette méthode est faite pour vous faciliter l’apprentissage, pas pour vous ajouter des contraintes. Le plus simple est d’évaluer le temps dont vous avez besoin pour la terminer.

  • Vous avez besoin de 5 à  10 minutes > Terminez ! Vous prendrez ensuite une pause de 5min et reprendrez votre planning.
  • Vous avez besoin de plus de 10 minutes > Faites une pause et intégrez le reste du travail à  fournir dans une nouvelle séquence.

A force de pratiquer la technique Pomodoro, vous apprendrez à  mieux évaluer vos tâches et viserez plus juste au moment de rédiger votre to to list.

Vous avez testé cette technique ? Venez partager votre expérience avec les autres Youschoolers sur Twitter et Facebook !

Le saviez-vous ?

La méthode Pomodoro doit son nom au minuteur de cuisine en forme de tomate qui a été le premier utilisé par le créateur de cette méthode, Francesco Cirillo, lorsqu’il était étudiant à  l’université. (Source)