étudiant en nutrition

Quelles études envisager pour travailler dans le secteur de la nutrition ?

Vous envisagez de travailler dans le secteur de la nutrition, mais vous ne savez pas quelles études sont faites pour vous ? Sachez que ce secteur prometteur est accessible de plusieurs manières. Si vous souhaitez devenir un / une professionnel(le) du domaine, vous aurez donc plusieurs possibilités en termes d’études. On vous aide à découvrir les différentes options envisageables et les solutions les plus adaptées à votre situation personnelle. 

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Quels métiers et carrières sont envisageables dans la nutrition ?

Avant de pouvoir décider quelles études vous allez faire afin de vous professionnaliser dans le domaine de la nutrition, il est important de bien faire la différence entre les différents métiers existants. En effet, ils ne se pratiquent pas de la même manière et surtout, ils ne demandent pas tous le même nombre d’années de préparation. Zoom sur 3 métiers phares du secteur que vous pouvez envisager pour votre future carrière ! 

LE MÉTIER DE COACH EN NUTRITION

Le métier de coach en nutrition, aussi appelé conseiller en nutrition ou coach alimentaire, gagne en popularité et en importance chaque jour. De plus en plus de personnes, conscientes de l’importance de la nutrition pour leur bien-être général et leurs objectifs de poids, se tournent vers ces professionnels dévoués pour obtenir des conseils et un soutien personnalisé.

Être un coach en nutrition, c’est bien plus qu’être un simple fournisseur de régimes, bien au contraire. C’est un rôle qui demande une connaissance profonde de la nutrition humaine, mais aussi de grandes compétences en communication pour comprendre les besoins individuels de chaque client et pour les aider à atteindre leurs objectifs nutritionnels.

Le coach en nutrition joue un rôle crucial dans la composition de l’assiette de ses clients. Il les guide dans la compréhension de leur situation actuelle et à les aider à établir un plan alimentaire. Cela peut inclure :

  • La conception de plans de repas

  • L'élaboration de stratégies pour gérer les fringales

  • La mise en œuvre de changements d'habitudes alimentaires durables...

Si vous envisagez ce métier, vous pourrez donc venir en aide à des personnes souhaitant opérer une transformation physique, suivre un régime alimentaire spécifique (vegan par exemple) ou désirant simplement adopter une alimentation plus saine et équilibrée. 

DIÉTÉTICIENNE / DIÉTÉTICIEN : UN MÉTIER POLYVALENT

Devenir diététicien, ou diététicienne, c’est être un ou une professionnel(le) polyvalent(e). En exerçant ce métier, votre mission principale se situe au carrefour de la santé et de la nutrition. En tant qu’expert en nutrition, vous aurez pour rôle d’aider vos patients à adopter une alimentation équilibrée, en tenant compte de leurs besoins spécifiques, de leur état de santé et de leurs préférences personnelles.

Sachez que les diététiciens peuvent travailler dans des domaines variés, tels que :

  • La restauration collective

  • Les établissements de soins

  • L'industrie alimentaire...

Si vous avez une appétence particulière pour ce métier, vous pouvez aussi vous spécialiser si vous le souhaitez : en nutrition sportive ou en nutrition holistique, par exemple.

Sinon, au quotidien, le diététicien aide à prévenir et à traiter divers problèmes de santé liés à l’alimentation, tels que les troubles cardio-vasculaires ou le surpoids. En outre, il éduque ses patients sur les règles d’hygiène alimentaire et les encourage à prendre plaisir à manger tout en favorisant une consommation équilibrée.

COMMENT DEVENIR MÉDECIN NUTRITIONNISTE ? 

Devenir médecin nutritionniste est un parcours qui demande beaucoup de dévouement et de nombreuses années d’études. Ce professionnel intervient auprès de ses patients pour régler des problèmes de : 

Il faut savoir qu’en tant que médecin, c’est le seul professionnel du secteur de la nutrition qui peut prescrire un traitement médicamenteux à ses patients. Pour devenir médecin nutritionniste, il faut avant tout suivre un cursus médical. En France, cela signifie passer par la première année commune aux études de santé (PACES), puis suivre les études de médecine durant 6 ans pour obtenir le diplôme d’État de docteur en médecine.

Par la suite, l’aspirant médecin nutritionniste devra se spécialiser dans le domaine de la nutrition. Il pourra ainsi accompagner ses patients dans la prévention et le traitement des maladies liées à l’alimentation 

Devenir médecin nutritionniste demande donc une véritable passion pour la médecine et la nutrition, mais aussi une capacité à écouter et à accompagner les patients sur le chemin d’une meilleure alimentation. C’est un métier gratifiant qui permet d’avoir un impact positif sur la santé d’autrui

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Coach en nutrition : devenir expert du rééquilibrage alimentaire

Un coach en nutrition ne se limite pas à la conception de menus ou de plans de régime personnalisés. Son travail consiste davantage à déterminer les objectifs de la personne qu’il accompagne (par exemple, augmenter la masse musculaire ou pallier des déficits nutritionnels) et à faire une évaluation de ses habitudes alimentaires existantes.

Sur la base de cette information, le coach est alors en mesure de conseiller son client sur les changements nécessaires et de l’aider à ajuster son régime alimentaire. C’est une approche qui dépasse le cadre d’un régime temporaire : le but est d’inculquer de bonnes habitudes alimentaires durables.

SE FORMER GRÂCE À UNE FORMATION À DISTANCE

Sachez qu’il est tout à fait possible de vous former au métier de coach en nutrition en suivant une formation à distance, à l’image de la formation Nutritionniste de YouSchool. Se professionnaliser en ligne, c’est généralement la solution la plus appréciée par les adultes, notamment ceux qui sont en reconversion professionnelle. Surtout, cela permet de se former rapidement : la durée de la formation est estimée entre 6 et 12 mois. Le seul prérequis est d’être en possession d’un bac ou d’un diplôme équivalent.

À l’issue de votre apprentissage, vous serez en mesure de pouvoir mener des consultations de coaching en nutrition et donc de pouvoir vous lancer directement sur le marché du travail. Pour vous former, vous pourrez adapter votre planning selon votre bon vouloir et bénéficier des nombreux avantages qu’apporte la formation en ligne. Sans oublier que vous avez aussi la possibilité de réaliser des stages pour vous forger une expérience de terrain significative ! 

Enfin, sachez que la formation est issue du BTS Diététique et vous permet de pouvoir passer deux épreuves ( E1B et E1A). 

CONSEILLER EN NUTRITION : SE SPÉCIALISER DANS LE DOMAINE DU SPORT 

Le domaine de la nutrition est vaste et offre de nombreuses possibilités de spécialisation, dont celle dans le secteur du sport. En tant que conseiller en nutrition spécialisé dans le sport, vous jouerez un rôle crucial dans l’optimisation des performances sportives et la promotion d’un mode de vie sain chez les athlètes. Effectivement, une activité physique régulière et une alimentation saine sont indissociables chez les sportifs

C’est pourquoi, en tant que coach en nutrition, vous spécialiser dans le domaine du sport pourra vous ouvrir de nouvelles perspectives de carrière. Vous pouvez travailler dans des :

  • Centres de remise en forme

  • Salles de sport

  • Associations pour la prévention de la santé

  • Sportifs directement pour les aider à optimiser leur performance par une alimentation adaptée

Se former en ligne avec YouSchool est aussi une excellente solution pour les coachs sportifs qui souhaiteraient pouvoir diversifier leurs prestations. 

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Formation diététicien : BTS Diététique ou BUT Génie biologique ?

Pour devenir diététicien, un parcours spécifique d’études et de formations est nécessaire. Deux diplômes principaux permettent d’accéder à la profession de diététicien. Ils sont généralement accessibles après l’obtention d’un baccalauréat, de préférence scientifique : 

En tant que spécialiste de la nutrition, le diététicien joue un rôle clé dans l’éducation et la promotion de l’hygiène alimentaire. Il encourage la consommation d’aliments équilibrés, en minimisant l’apport en graisses et en sucres superflus, tout en préservant le plaisir de manger.

Il est à noter que le parcours pour devenir diététicien peut également impliquer des stages ou des expériences de travail dans des centres de santé, des hôpitaux, ou des cliniques pour obtenir une expérience pratique de la nutrition et de la diététique.

Quelles études pour devenir nutritionniste ?

Devenir nutritionniste de réaliser des études supérieures. Contrairement au métier de diététicien, le titre de nutritionniste est généralement associé à un médecin spécialisé dans le domaine de la nutrition. 

Ainsi, si vous souhaitez devenir nutritionniste, le parcours d’étude commence par une première formation médicale générale, soit l’obtention d’un diplôme de docteur en médecine. Après cela, une spécialisation en nutrition est requise, ce qui peut se faire par le biais d’une :

Il est important de noter que le titre de nutritionniste est réglementé et qu’il est impossible de s’auto-proclamer nutritionniste sans diplôme correspondant ! 

Les débouchés dans la nutrition et la santé : un secteur attractif

Le secteur de la nutrition et de la santé est très attractif et offre de nombreux débouchés professionnels. C’est un domaine en pleine croissance : la population est de plus en plus sensible à la question de l’alimentation saine, raisonnée et responsable. 

La nutrition est une composante essentielle dans le développement de notre société ! Et pour cause : une meilleure nutrition se traduit par :

C’est donc un domaine dans lequel les professionnels peuvent avoir un impact réel et significatif sur la santé des individus composant leur communauté ! Sans oublier que les liens entre nutrition et santé sont de mieux en mieux connus, et le risque de développer de nombreuses maladies – cancer, maladies cardiovasculaires, obésité ou encore de diabète de type 2 – peut être réduit en suivant les recommandations nutritionnelles nationales. 

ÉTUDES NUTRITION SPORTIVE : LE LIEN ENTRE NUTRITION ET ALIMENTATION

La nutrition sportive est un domaine complexe et essentiel dans le monde du sport de haut niveau. L’alimentation peut influencer directement la performance athlétique en fournissant l’énergie nécessaire pour l’entraînement et la compétition. Les sportifs d’endurance, en particulier, ont des besoins énergétiques considérables, qui peuvent varier entre 45 et 85 kcal/kg/jour. Pour un sportif de 70 kg, cela représente un apport énergétique de 3 100 à 6 100 kcal/jour ! 

Néanmoins, il n’existe pas de consensus sur les recommandations nutritionnelles spécifiques pour ces sportifs. En effet, chaque cas va avoir ses propres spécificités. Plusieurs facteurs peuvent expliquer ces divergences : l’âge, le sexe, le type de sport pratiqué, le niveau d’entraînement et les préférences individuelles, entre autres. 

Une alimentation adaptée peut non seulement optimiser la performance, mais aussi favoriser la récupération après l’effort. C’est pourquoi il est crucial pour les professionnels de la nutrition sportive de communiquer des conseils fiables et personnalisés, basés sur les dernières recherches scientifiques dans ce domaine.

ÉTUDE NUTRITION & OBÉSITÉ : LUTTER CONTRE UN PROBLÈME DE SANTÉ MAJEUR

D’après l’Organisation Mondiale de la Santé, l’obésité est un problème majeur de santé publique. Elle est définie comme une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle pouvant être nuisible pour la santé. Cette condition est reconnue depuis 1997 comme une maladie en raison de ses répercussions sanitaires et économiques, mais aussi de son incidence mondiale croissante.

Les liens entre la nutrition et la santé sont de mieux en mieux connus. Ainsi, le risque de développer de nombreuses maladies, y compris l’obésité, peut être réduit. En effet, une alimentation équilibrée et variée est un des principaux leviers pour prévenir et lutter contre l’obésité

Il est important de noter que l’obésité est souvent associée à des complications graves comme :

  • Le diabète de type 2

  • Les maladies cardiovasculaires

  • Des problèmes articulaires

  • Certains types de cancer...

Les études sur la nutrition sont donc cruciales pour identifier des stratégies diététiques efficaces pour sa prévention et son traitement. 

ÉTUDES SCIENTIFIQUES NUTRITION : LES AVANCÉES ET LES DÉCOUVERTES

Les études scientifiques en nutrition ont connu de nombreuses avancées et découvertes au cours du dernier siècle. Une étape importante a été l’isolement de la thiamine (la vitamine B1, indispensable au bon fonctionnement de l’organisme), qui marque le début de la nutrition moderne. Depuis lors, les recherches ont permis de mieux comprendre ce qui était favorable pour la santé ou non.

Depuis, de nombreux régimes ne cessent de gagner en popularité : flexitarisme, régimes à base de plantes, végétarisme… Il faut savoir qu’une nouvelle dimension est devenue capitale en matière d’alimentation : celle de l’écologie. En somme, la science a depuis longtemps pointé du doigt nos habitudes de consommation. La population devient de plus en plus sensible à ce sujet. Rappelons que l’industrie agro-alimentaire est parmi les plus polluantes au monde ! 

Manger des aliments de saisons, limiter sa consommation de viandes, favoriser des aliments issus du commerce équitable ou bio… Chacun peut, à son échelle, essayer de diminuer son empreinte carbone ! En tant que futur professionnel du secteur de la nutrition, vous avez donc tout intérêt à prendre en compte cette tendance qui est bien partie pour subsister, si ce n’est de s’accroître de jour en jour. 

Vous connaissez à présent les différentes études envisageables pour devenir professionnel de la nutrition. En fonction de la durée d’études souhaitées ou encore de votre niveau d’études, vous aurez donc le choix quant à ce que vous pourrez envisager pour devenir expert du secteur et vous lancer sur le marché du travail ! 

FAQ autour des études envisageables dans la nutrition

  • SALAIRES ET RÉMUNÉRATION DANS LE DOMAINE DE LA NUTRITION

    Dans le domaine de la nutrition, la rémunération varie selon la spécialisation et l'expérience. Un médecin nutritionniste, par exemple, peut gagner un salaire qui fluctue en fonction de sa clientèle, de son lieu d'exercice et de son expérience. Généralement, il est autour de 7000 euros par mois. Un diététicien de classe normale peut gagner entre 1800 et 3200 euros bruts par mois. Quant au coach en nutrition qui travaille en libéral peut gagner jusqu'à 45 000 euros en début de carrière

  • NUTRITION ET SANTÉ : UN SECTEUR EN PLEIN ESSOR

    De plus en plus de personnes prennent conscience de l'importance d'une alimentation équilibrée pour leur bien-être. Les professionnels de la santé, tels que les nutritionnistes et les diététiciens, jouent un rôle crucial en fournissant des conseils personnalisés pour promouvoir une alimentation saine. De plus, de nombreuses entreprises se sont lancées dans la production de produits alimentaires et de compléments alimentaires axés sur la santé. Ce secteur en expansion offre de nombreuses opportunités de carrière et de nouvelles perspectives pour améliorer notre bien-être global.

  • OÙ ET COMMENT ÉTUDIER LA NUTRITION EN FRANCE ?

    En France, il existe plusieurs options pour étudier la nutrition. Il est par exemple possible de suivre une formation à distance afin d'apprendre les ressorts du métier de coach en nutrition. Il y a aussi des formations universitaires telles que les licences en sciences de la vie, les mentions de biologie ou les cursus de santé et de médecine qui intègrent des cours de nutrition. De plus, il existe des écoles spécialisées en nutrition et diététique qui proposent des formations plus spécifiques. Certaines d'entre elles délivrent des diplômes d'État reconnus, comme le BTS Diététique. Il est important de se renseigner sur les programmes proposés, les critères d'admission et les perspectives professionnelles avant de faire votre choix.

  • COMMENT DEVENIR NUTRITIONNISTE ?

    Pour devenir nutritionniste ou médecin nutritionniste, la première étape consiste à devenir médecin. La voie traditionnelle pour y parvenir est de suivre des études de médecine à la faculté, avec une spécialisation en nutrition à la fin du parcours. Après avoir obtenu le diplôme de médecin, il est possible de se spécialiser davantage en nutrition en poursuivant des études post-universitaires ou en suivant des formations spécifiques dans le domaine de la nutrition médicale. Cette formation approfondie permettra d'acquérir les connaissances nécessaires pour exercer en tant que nutritionniste ou médecin nutritionniste, en offrant des conseils et des traitements adaptés aux patients concernant leur alimentation et leur santé.

  • COMMENT DEVENIR DIÉTÉTICIEN ?

    Pour devenir diététicien, il existe plusieurs parcours possibles. L'un des moyens les plus courants est d'obtenir un diplôme de technicien supérieur en diététique, tel que le BTS Diététique. Ce diplôme de niveau bac +2 permet d'acquérir les compétences nécessaires en nutrition, physiologie, alimentation et santé.