Formation au CAP Couture
(Métiers de la Mode)
en alternance : CFA en ligne
Découvrez comment vous former aux métiers de la mode en suivant le CAP couture à distance, le tout en alternance ! Grâce au CFA mode de YouSchool, vous pourrez passer votre CAP Métiers de la Mode et du Vêtement Flou (MMVF) après avoir signé un contrat d’apprentissage.
Le CAP Métiers de la Mode en alternance
En bref
CAP Mode
en alternance
- Diplôme reconnu par l’État.
- Durée de formation : 9 mois à 2 ans.
- Rythme de formation : 4 jours en entreprise, 1 jour en formation.
- Rentrée toute l'année.
Alternance = Formation
100% financée* + salaire
*par l’OPCO de votre entreprise.
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Demandez votre brochure gratuite pour tout savoir sur la formation CAP Mode en alternance !
Programme du CAP Couture en alternance
Bloc 1 - Analyse et exploitation de données esthétiques et techniques
- Préparation.
- Décoder et identifier les informations techniques.
- Coupe à plat.
- Décoder et identifier les informations esthétiques du vêtement à réaliser.
- Technologies des machines et OST.
- Technologie du textile.
- Art appliqué.
Bloc 2 - Mise en œuvre de la fabrication de tout ou partie d’un vêtement
- Points mains.
- Solutions technologiques.
- Pièces d’étude / réalisation de pièces techniques.
- Projets textiles.
- Projection en entreprise.
Objectifs de cette formation mode en alternance
- Mettre en œuvre des procédés adaptés à sa fabrication et son assemblage.
- Appréhender la totalité des données techniques des vêtements à réaliser.
- Prendre en compte les contraintes associées aux exigences de qualité.
- Utiliser les équipements d’un plateau technique.
Prérequis : qui peut faire une formation couture en apprentissage ?
Les jeunes âgés de 16 à 29 ans révolus avec un diplôme de niveau CAP ou supérieur.
Les personnes de plus de 29 ans peuvent aussi être éligibles sous certaines conditions :
- Être travailleur handicapé ou sportif de haut niveau.
- Avoir un projet de création ou de reprise d’entreprise nécessitant l’obtention du CAP MMVF.
- Préparer un diplôme supérieur à celui obtenu dans le cadre de différents apprentissages successifs.
- Avoir échoué à l’obtention d’un diplôme, vous obligeant à reprendre un autre contrat d’apprentissage avec un employeur pour vous présenter de nouveau à l’examen.
- Votre ancien contrat d’apprentissage a été rompu de manière anticipée pour une raison indépendante de votre volonté ou une inaptitude médicale.
Comment financer son CAP en alternance ?
Le parcours de formation en alternance offre un double avantage financier :
- Une partie, voire la totalité, des frais de formation est prise en charge par votre employeur. C'est lui qui finance votre formation tout au long de votre cursus.
- En tant qu'apprenti salarié, vous percevez également un salaire mensuel versé par votre employeur.
Remarque : Si une partie des frais de scolarité reste à votre charge, vous pouvez également mobiliser votre Compte Personnel de Formation (CPF) pour les financer.
Une formation mode rémunérée
avec de belles opportunités
Simulez votre salaire en alternance
Découvrez votre salaire en fonction de la durée de votre formation et de votre âge ! *
Quel est votre âge ?
16 ansRémunération 1ère année :
486.49€soit 27% du SMIC brut
Rémunération 2ème année :
702.70€soit 39% du SMIC brut
*Simulation à titre indicatif
La rémunération de l'apprenti expliquée
Le salaire de l’apprenti couturier va dépendre de plusieurs facteurs :
Son âge.
Son expérience en tant qu’apprenti.
Cette rémunération correspond généralement à un pourcentage du SMIC selon une grille salariale bien établie. Il faut savoir que les plus de 26 ans touchent 100% du SMIC. En fonction de votre situation, votre salaire de base peut donc varier. Ce dernier sera à définir lors de la signature de votre contrat d’apprentissage.
Pourquoi choisir l'apprentissage ?
Rejoignez le CFA MMVF (Couture) de YouSchool et devenez professionnel du secteur. Faire partie du CFA de YouSchool en alternance, c’est signer un contrat en entreprise tout en suivant les enseignements du CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou à distance.
89%
de réussite à l’examen*
92%
d’insertion professionnelle*
91%
de satisfaction des alternants
*Sur 1588 inscrits déclarés depuis septembre 2022.
**Moyenne obtenue après une enquête effectuée auprès des diplômés YouSchool de 2021 à 2023.
Avantages de l'alternance
Vous recevez un salaire mensuel tout au long de votre formation (de 9 mois jusqu’ à 2 ans).
Un réseau professionnel qui peut mener à une embauche à la fin de votre formation !
Du matériel professionnel à disposition pour travailler tout au long de votre formation !
Une carte étudiant des métiers ! Tarifs réduits sur les transports, activités culturelles et sportives…
Découvrir tous les avantages de l’alternance
- Développer un réseau professionnel pour votre future carrière.
- Recevoir une rémunération pendant que vous apprenez.
- Vous familiariser avec l’environnement de travail.
- Prendre les bons réflexes professionnels.
Vous faire la main sur du matériel professionnel.
Avoir la possibilité d’être embauché à l’issue de la formation.
Acquérir une expérience concrète qui est souvent très valorisée sur le marché du travail.
Avantages de la carte étudiant
- Accès aux restaurants universitaires.
- Tarifs réduits pour les activités sportives, culturelles (musées, théâtre) ou de loisirs (cinéma)
- Réductions dans certaines enseignes (sport, mode, alimentation).
- Tarifs préférentiels pour des abonnements numériques (logiciels, plateformes de streaming, etc.).
- Tarifs réduits dans les transports (en fonction des régions)
- Aide au logement Loca-Pass
- Certaines régions proposent des aides supplémentaires pour les apprentis (par exemple : transport gratuit ou subventionné, chèques-livre, etc.).
Une expérience enrichissante entre formation et professionnalisation
L’alternance représente un pont efficace entre la formation et la professionnalisation, particulièrement adapté à ceux qui cherchent à se reconvertir ! Ce modèle d’apprentissage intègre des périodes de :
- Formation théorique dans un établissement d’enseignement.
- Phases pratiques directement en entreprise.
Cette dualité permet aux apprenants de mettre immédiatement en application les compétences acquises durant les cours, favorisant ainsi une meilleure assimilation et une compréhension approfondie du métier visé.
Une formation couture prise en charge et rémunérée
Sachez qu’en apprentissage, votre formation est intégralement prise en charge par les OPCO (les Opérateurs de compétences), des organismes agréés par l’État en charge de la formation professionnelle. Vous n’aurez donc pas à débourser un centime de votre poche pour vous inscrire au CAP MMVF. Au contraire, vous serez rémunéré pour le travail fourni en entreprise !
Recevoir la brochure de la formation CAP Mode
Évolution de carrière après
l'alternance : les métiers de la mode
De nombreux débouchés
Le monde de la mode est vaste ! Ainsi, au sortir de votre formation couture à distance, une fois titulaire du CAP, vous pourrez envisager plusieurs débouchés :
Fiche métier Couturière
Un métier spécialisé dans la confection, la modification, et la réparation de vêtements.
De plus, si vous avez pour projet de créer votre propre entreprise de couture, sachez que vous pourrez facilement obtenir votre statut d’auto-entrepreneur. Il est idéal pour se lancer en indépendant. Libre à vous par la suite de rejoindre un atelier / boutique partagé ou individuel pour avoir un local dans lequel vous pourrez créer et vendre vos créations.
Le CFA de YouSchool
Pour faire un apprentissage dans la couture, vous pouvez rejoindre le CFA dédié de YouSchool. En effet, en tant que centre de formation, nous pouvons vous accompagner tout le long de votre parcours. Vous serez donc en mesure de :
Trouvez votre alternance plus facilement grâce au réseau YouSchool !
Notre CFA vous accompagne à chaque étape ! Avec un réseau puissant de plus de 4 000 entreprises partenaires, nous vous connectons directement à des employeurs prêts à accueillir des apprentis.
Étape #1
Préparer votre dossier
avec les documents nécessaires à votre inscription au sein de l’école YouSchool.
Étape #2
Trouver une entreprise
De la recherche d’entreprise aux simulations d’entretien, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé pour maximiser vos chances de réussite.
Étape #3
Valider l’alternance
Signer le contrat pour valider l’alternance et finaliser l’inscription.
Une alternance en ligne avec notre centre de formation
Suivez notre CAP métiers de la mode et vêtement flou à distance et formez-vous à votre rythme depuis chez vous ! Cette formation conçue pour les adultes est idéale pour une reconversion rapide et sans contrainte. Bénéficiez de tous les outils pédagogiques et de l’accompagnement YouSchool :
- Une plateforme de formation : regroupant tous vos cours théoriques, dont des cours vidéos pour vous aider à comprendre les gestes professionnels à reproduire.
- Une communauté d’apprenants : postez sur le réseau social d’apprentissage et échangez des photos de vos créations avec les autres élèves et vos professeurs.
- Un coaching sur-mesure : des spécialistes de la formation en ligne vous accompagnent pour vous épauler tout le long de la formation, jusqu’à l’obtention de votre diplôme.
Vidéos : Retrouvez les cours pratiques et les conférences thématiques de la formation en live ou en replay.
Cours : Accédez à vos cours et vos annexes sur la plateforme, et téléchargez les pour les consulter à tout moment.
Quiz & Exercices interactifs : Testez vos connaissances et entrainez-vous autant que vous le voulez afin d’être prêt pour l’examen.
Rendez-vous avec les profs : Retrouvez vos professeurs lors de permanences quotidiennes afin de leur poser toutes vos questions.
Défis : Perfectionnez-vous en relevant les défis de vos professeurs. Ils sont accessibles pour tous les niveaux !
Notre accompagnement
Choisir YouSchool comme centre de formation à distance c’est profiter d’un savoir-faire unique dans l’accompagnement des adultes :
- Professeurs : professionnels expérimentés de la couture, également jury à l’examen du CAP.
- Coachs : des experts de la formation à distance vous guident tout au long de votre cursus (plan de formation, démarches, conventions de stage…).
- Nos élèves : partagez vos questions et expérience de la formation.
Comment trouver une entreprise d'accueil
pour son alternance ?
Pour trouver votre apprentissage, vous devrez commencer par préparer vos dossiers de candidature. Sachez que YouSchool peut vous épauler dans la rédaction de vos CV et lettres de motivations. N’hésitez pas à répondre directement à des offres d’emploi, mais aussi à faire des candidatures spontanées !
Le Curriculum Vitae (CV)
La lettre de motivation
Bien répondre aux offres d'emploi
L'entretien d'embauche
L’étape finale : la réussite de l’entretien d’embauche professionnel. La préparation en amont à la gestion du stress le jour J est essentiel pour faire une impression positive et durable sur vos interlocuteurs.
Vous n’avez pas encore trouvé votre entreprise ?
On vous accompagne dans vos recherches !
Entreprises en couture
Où faire son alternance ?
- Ateliers de couture spécialisés dans la mode féminine.
- Entreprises de prêt-à-porter.
- Maisons de haute couture.
- Studios de création de mode.
- Entreprises de fabrication de costumes pour le théâtre et le cinéma.
- Boutiques de mode locales offrant des services de confection personnalisée.
Alternance = Formation
100% financée* + salaire
Notre réseau de partenaires du CAP Mode
Découvrez les entreprises partenaires de notre formation. Ils font bénéficier à nos élèves de tarifs préférentiels (réductions, kits pour l’examen à moindre coût etc.).
Découvrir notre autre
formation artisanat en alternance
Questions populaires autour du CFA mode et
du CAP Couture (Métiers la Mode) en alternance
Comment se passe le CAP MMVF (Métiers de la mode) en alternance ?
Le CAP Métiers de la Mode Vêtement Flou (MMVF) en alternance combine formation théorique dans un établissement d’enseignement et formation pratique en entreprise. Les étudiants partagent leur temps entre un Centre de Formation d’Apprentis (CFA couture) où ils apprennent les fondamentaux théoriques et techniques du métier (réalisation, coupe et finition des vêtements), et une entreprise de mode où ils appliquent ces connaissances en contexte réel. Cette approche permet d’acquérir de l’expérience professionnelle et favorise l’insertion future.
Quels sont les types de CFA dans les métiers de la mode ? (lycée professionnel)
Dans le secteur de la mode, les Centres de Formation d’Apprentis (CFA) peuvent se spécialiser dans divers domaines, tels que la couture flou (vêtements légers et fluides), le modélisme (création de patrons et prototypes), la maroquinerie (travail du cuir et création d’accessoires), la chaussure, ainsi que le design et la création de mode. Ces CFA offrent des formations adaptées aux besoins spécifiques de l’industrie de la mode, permettant aux apprentis d’acquérir des compétences techniques et artistiques dans leur domaine de prédilection.
Qu'est-ce que le vêtement flou ?
Le vêtement flou désigne un vêtement féminin, réalisé avec des matières souples et déstructurées : robes, chemises, ensembles, etc. La couture floue s’oppose à la couture tailleur, créée avec des matières plus structurées et renforcées. C’est la technique privilégiée afin de pouvoir apprendre les bases de la couture professionnelle, notamment en passant le CAP Métiers de la Mode.
Où faire un CAP Métier de la Mode ?
Il est possible de faire un CAP Métiers de la Mode en présentiel, au sein d’un CFA ou d’un lycée. Cependant, il est aussi possible de le préparer à distance, en suivant une formation en ligne. Vous pouvez ainsi passer le CAP que vous soyez à Paris, Nantes, Bordeaux ou même en Occitanie ! YouSchool étant un CFA mode, vous pouvez réaliser une alternance : enchainer périodes d’immersion en entreprise et formation à distance.
Quel âge pour intégrer un CFA ?
Il est possible d’intégrer un CFA à partir de 16 ans. Généralement, l’alternance est accessible jusqu’à 29 ans. Dans certaines situations, il est cependant possible de pouvoir entrer en alternance au-delà de 30 ans !
Qu'est-ce qu'un CAP Mode ?
Un CAP (Certificat d’Aptitude Professionnelle) Mode, de son nom officiel CAP Métiers de la Mode – Vêtement Flou, est une qualification destinée à former des professionnels dans le secteur de la mode, notamment dans les métiers de la couture, de la création textile, et de la confection de vêtements.
Quel métier pour travailler dans la mode ?
Il existe des dizaines de métiers pour travailler dans la mode et la couture ! Pour en citer quelques-uns : couturière, prototypiste, retoucheuse, styliste… À vous de trouver le métier le plus adapté à vos envies et vos compétences.
Quel CAP peut-on faire en alternance dans la mode ? (modélisme, textile, tailleur...)
Dans la mode, on peut faire en alternance des CAP comme le CAP Métiers de la mode – vêtement flou, le CAP Couture flou, le CAP Tailleur, et le CAP Métiers de la mode et du vêtement. Il existe plusieurs établissements proposant des formations dans la mode en alternance avec diverses options.
Comment financer son CAP ?
Pour financer le CAP, il y a plusieurs aides comme le CPF par exemple. Dans le cas d’une alternance, l’OPCO et l’entreprise payent la formation donc la question du financement ne se pose pas !
Plongez dans l'actualité du secteur de la mode et du stylisme
Votre passion c’est la couture et la mode en général ? Pour suivre les dernières tendances, le matériel professionnel nécessaire, découvrir les débouchés d’une formation dans ce domaine et profiter de conseils sur l’enseignement à distance, parcourez nos derniers articles de blog !



