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Déterminer son type de peau : la base d'une routine de soin efficace
Publié le 14 janvier 2026
- Lecture : 6 min
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Sommaire de l'article
Quels sont les différents types de peau ?
Il existe plusieurs types de peau, chacun avec des aspects visibles, une texture et des besoins uniques. Les identifier permet de comprendre l’état de santé de la peau et de choisir les soins adaptés, efficaces et respectueur de la barrière
Peau normale
- Caractéristiques : grain de peau lisse, teint uniforme, pores peu visibles, toucher doux et confortable.
- Besoins : préserver l'équilibre naturel, maintenir une bonne hydratation et protéger la barrière cutanée avec des soins doux.
Peau sèche
- Caractéristiques : peau fine, tiraillement, inconfort, parfois desquamation et teint terne par manque de sébum.
- Besoins : renforcer l'hydratation, nourrir la peau avec des actifs relipidants et limiter les agressions extérieures.
Peau grasse
- Caractéristiques : brillance marquée sur la au niveau de la zone médiane (menton, nez, front), pores dilatés, imperfection liées à l'excès de sébum.
- Besoins : réguler la production de sébum, purifier sans agresser et maintenir une hydratation légère.
Peau mixte
- Caractéristiques : excès de sébum sur le front , le nez et le menton, avec des zones plus sèches sur les joues.
- Besoins : équilibrer les différentes zones du visage avec les soins adéquates à chaque besoin cutané.
Comment reconnaître son type de peau simplement ?
Vous vous demandez comment déterminer son type de peau sans outil complexe ? Bonne nouvelle : un premier diagnostic de peau peut se faire chez soi, en observant les signes apparents du visage et les sensations ressenties, sans agression ni mesure technique. Vous pouvez déjà vous faire une première idée fiable.
Méthode simple à appliquer chez soi :
- Observer la peau eu réveil : avant tout contact avec l'eau ou un produit, notez l'aspect de la carnation, la présence de brillance, les zones de sécheresse ou les pores perceptibles.
- Identifier les sensations : tiraillement, désagrément, peau qui brille ou semble douce et lisse. Cela donne de précieux indices.
- Repérer les endroits concernés : zone T brillante, joues plus sèches ou équilibre global du visage.
- Tenir compte de l'environnement : température, stress, utilisation de soins, facteurs hormonaux ou vieillissement influence l'apparence de la peau.
Cette approche permet de distinguer un type de peau stable d’un état passager (déshydratation, sensibilité). C’est exactement cette lecture experte, progressive et rassurante, qui est enseignée durant la formation skincare à distance de YouSchool, afin d’apporter le traitement efficace et respectueux de la santé de la peau.
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Type de peau ou état de peau : quelle différence ?
Comprendre la distinction entre type de peau et état de la peau est essentiel pour éviter les erreurs de soin. Le type de peau est stable et génétique : il reste le même tout au long de la vie. Il dépend de la production naturelle de sébum et de la structure cutanée, même si l’âge et le vieillissement peuvent modifier certains signes.
À l’inverse, l’état de santé de la peau est évolutif. Il varie selon le stress, la sainson, les soins utilisés ou l’environnement. Une peau peut devenir peau sensible, avoir des traces (tâches de soleil par exemple), montrer une perte d’éclat, des rides, de l’acné, sans que son type ne change.
Saviez-vous qu’on peut avoir une peau grasse déshydratée ?
Au niveau de la barrière cutanée, l’eau manque alors que le sébum reste présent. L’effet est trompeur : la peau brille mais tiraille. Ce déséquilibre est fréquent chez les peaux adultes ou matures, et nécessite une approche ciblée, respectueuse de la phisiologie de la peau.
Faire cette nuance permet de choisir des solutions réellement adaptées, d’accompagner la peau dans ses variations et de préserver durablement la santé de son épiderme.
Quelle routine adopter selon son type de peau ?
Adopter la bonne skincare, c’est offrir à sa peau la meilleure solution en fonction de ses besoins. Un soin de la peau efficace repose sur des soins adaptés, simples et réguliers, surtout lors d’un changement de saison.
Routine peau grasse
- Nettoyer : utiliser un gel nettoyant doux, non agressif, pour limiter l'excès de sébum sans décaper le derme.
- Hydrater : appliquer un sérum léger à l'acide hyaluronique pour maintenir l'hydratation sans alourdir.
- Protéger : choisir une crème hydratante fluide, anti pollution.
Astuce : évitez les produits trop décapants : les peaux grasses souffrent aussi de déhydratation. Cela a tendance à provoquer des imperfections, des désagréments et des tiraillements.
Routine peau sèche
- Nettoyer : privilégier une solution douce pour limiter la desquamation et les rougeurs.
- Hydrater : apporter une hydratation intense avec un sérum et une crème de jour enrichie en actifs nourrissants.
- Protéger : utiliser une huile ou un soin nourrissant pour renforcer la barrière protectrice de l'épiderme et limiter la perte en eau.
Conseil : en cas de peau déshydratée, inconfortable et qui tire, ajustez les produits utilisés plutôt que de les multiplier.
Et pour le corps : pourquoi adapter aussi sa routine de soin ?
La skincare passe également par le corps. Elle est tout ausssi importante que celle du visage. La peau du corps a belle et bien un type, des besoins spécifiques et peut souffrir de sécheresse cellulaire, déshydratation ou de l’effet « croco », notamment chez les femmes.
- L'épiderme du corps est plus épaisse et moins riche en glandes sébacées que celle de la figure.
- Elle nécessite des soins adéquats, cohérents avec ceux du visage, surtout en période de froid ou de chaleur.
- Utiliser une crème et des traitements riches et adaptés permet de garder la fermeté de la peau, qu'elle reste pulpeuse et confortable.
Que ce soit pour suivre la dernière skincare des réseaux sociaux, pour fabriquer ses cosmétiques naturels à la maison ou trouver une routine simple, l’essentiel est d’avoir recours à une sélection de produits qui convient à votre type de peau. En cas de doute, surtout n’hésitez pas à consulter un professionnel.
Pourquoi bien identifier les types de peau est essentiel en esthétique ?
En esthétique, maîtriser les types de peaux est bien plus qu’une connaissance théorique : c’est la base pour faire des diagnostics, indispensable pour accompagner chaque client avec des soins réellement sur mesure. Une peau normale, une peau à tendance acnéique, sèche, mixte ou sensibles n’exprime pas les mêmes besoins, notamment sur des endroits délicats comme le contour des yeux, où la peau est plus fine et fragile.
Un regard professionnel permet d’analyser la texture, le grain, les imperfections, le vieillissement cutané ou si elle est déshydratée, et d’éviter ainsi les erreurs fréquentes liées à une mauvaise interprétation de l’état de la peau. Cette capacité d’analyse, fondée sur l’observation, la compréhension des facteurs cutanés et le choix des actifs, est une compétences clés enseignée durant le CAP Esthétique en ligne de YouSchool.
C’est précisément de savoir-faire qui est transmis dans notre programme à distance : apprendre à poser un diagnostic fiable, à adapter les soins de la figure et du corps et à proposer des solutions cohérentes, respectueuse de la santé de la peau et de son évolution dans le temps.
Pour finir
Bien définir son type de peau permet d’éviter les erreurs de soin et d’adopter une skincare réellement efficace. En identifiant les caractéristiques et les besoins spécifiques de votre peau, vous préservez son équilibre, sa santé et son éclat au fils du temps. Une analyse précise reste la clé pour accompagner la peau dans ses évolutions naturelles.
FAQ sur les types de peau
Comment connaître son type de peau avec certitude ?
Pour déterminer son type de peau avec certitude, une diagnostic réalisé par un professionnel reste la méthode la plus fiable. Il repose sur l’observation de l’épiderme, des signes cutanés, des sensations et parfois l’utilisation d’outils spécifiques. Cela permet de distingueur le type de peau, de son état, influencé par le stress, la fatigue ou la saison.
Le type de peau peut-il changer ?
Le type de peau ne change pas, car il est génétique. En revanche, l’état de la peau évolue avec l’âge, l’anxiété, les saisons ou encore les variations hormonales. Une peau peut ainsi devenir déshydratée, sensible, marquée, sans que son type naturel (sec, gras, mixte ou normal) ne soit modifié.
Peut-on avoir plusieurs type de peau ?
Non, on ne peut pas avoir plusieurs types de peau à la fois, car le type est unique. Par contre, il est courant d’avoir une peau mixte, avec des zones grasses (front nez menton) et d’autres plus sèches. De plus, différents état de peau peuvent se superposer en fonction des endroits.
Quelle est la différence entre peau grasse et peau mixte ?
La peau grasse se caractérise par une production excessive de sébum sur l’ensemble du visage, avec brillance, pore dilatés et imperfection fréquentes. La peau mixte, elle, présente une surproduction de sébum à la zone médiane, tandis que les joues sont normales ou sèches.
